Сегодня: 25 июня 2025 г., среда Время:

Использование шнуров и тросов в спорте

Автор совета: Сергей Кривопольцев Дата публикации: 28.01.2021

Спорт – движущая сила, позволяющая держать тело здоровым, а дух – бодрым. «A sound mind in a sound body» – знаменитая пословица, хорошо известная древним лекарям. Дословно значит: сильный дух в сильном теле. Проверенная столетиями психологическая практика говорит, что спорт положительно влияет не только на состояние тела, но и здоровья.

Положительное влияние спорта

Благодаря регулярным физическим упражнениям и увлечению активными видами спорта (альпинизмом, виндсерфингом), человек улучшает внешнее и внутреннее состояние. Помимо красивого рельефа и подтянутого тела, закаляется боевой дух, зарождается неисчерпаемая сила воли, появляется positive thinking (позитивное мышление).

Регулярные занятия закаляют тело, делают организм устойчивым к болезням, сохраняют молодость и красоту. Психологами доказано, что люди, увлекающиеся активными видами спорта, реже страдают от мигрени, бессонницы, им не свойственна апатия. Каждое занятие дарит щедрую порцию адреналина, положительных эмоций и прекрасного настроения.

Виды спорта: от экстрима до силовых нагрузок

Спорт бывает разным. Одни увлекаются виндсерфингом, другие – полетом на параплане, третьим по душе альпинизм. Среди огромного разнообразия можно выбрать наиболее подходящий вариант для каждого:

воздушные (кайтинг, дельтапланиризм, парашютный спорт, воздухоплавание, роупджампинг, аэробатика, слэклайн);
водные (парусный спорт, гребной слалом, водное поло, гребля на байдарках);
экстремальные (аквабайк, альпинизм, бейсджампинг, кайтсерфинг, каньонинг);
силовые тренировки (для развития мускулатуры и выносливости, увеличения силы).

Для повышения безопасности тренировок в спортзале и открытом пространстве активно применяются шнуры и тросы. Прочные, надежные и долговечные, они гарантируют безопасность во время занятия экстремальными видами спорта, повышают эффективность тренировок в спортзале.

Разновидности тросов и особенности их применения в разных видах спорта

Существует обширный перечень тросов, каждый из которых имеет конкретное применение благодаря особенностям конструкции и материала.

В зависимости от материала, тросы подразделяются на:

натуральные (джутовые, хлопчатобумажные, пеньковые);
синтетические;
кевларовые;
резиновые;
стальные.

Как тросы используются в спорте

В воздушных видах спорта

Благодаря особенностям конструкции есть возможность летать высоко в облаках. Наличие длинного высокотехнологичного троса длиной 1000-1500 метров, прицепленного к параплану, позволяет совершать сложные маршруты.

Принцип действия: с одной стороны трос крепится к параплану, со второй – к мощной скоростной гидролебедке, управляемой оператором. Такая простая технология использования позволяет взлететь на 300-600 м всего за 2-3 минуты.

В альпинизме

Для безопасного покорения горных вершин рекомендуется использовать плетеный шнур, страховочный трос, статическую веревку. Часто применяется стальной трос (используется в качестве несущего элемента, для замены обычной веревки, когда нужна особо высокая прочность).

Для покорения крайне высоких вершин рекомендуется использовать оцинкованные тросы, диаметр которых не менее 4 мм. Данная толщина позволяет выдерживать нагрузки до 1200 кг.

В парусном спорте

Используются шкотовые и фаловые тросы (они позволяют управлять парусами судна). Нескручивающийся трос значительно упрощает работу по накрутке паруса на штаг. Также востребованы классические морские канаты, в наше время они изготавливаются из синтетических волокон, чтобы повысить их износостойкость.

В силовых тренировках и для тренажеров

В таких видах спорта используются резиновые и эспандерные шнуры. Прочность, эластичность и особенности конструкции резинового троса позволяют быстро и эффективно укрепить мышцы ног, рук, плеч и живота. Используется как в составе тренажеров (напр., подвесных тренировочных петель), так и в виде самостоятельного элемента для упражнений. Отлично развивает мышечную массу, дает равномерную нагрузку на все части тела.

Всем известный со школы хлопчатобумажный канат используется в игре на перетягивание и в лазанье по нему.

***

Качественные шнуры и тросы – универсальное спортивное оборудование для интенсивных занятий и безопасного экстрима.

Последние советы раздела «Разное»:

Зачем делать сложную операцию, если можно просто установить баллон в желудок?
Какой должна быть яхта для комфортного отдыха
Сложно ли приготовить крем для Тирамису?
Как использовать искусственный интеллект при создании рекламных презентаций
Чем разнообразить досуг ребенка на каникулах?
Школа вокала «Solo Next»
Обмен валют в банке: почему это удобно и выгодно?
Low-code 2025: как выбрать платформу под задачи вашей компании
Как выбирать поставщика кофе и чая
Какие батареи отопления греют лучше всего: сравнение эффективности и особенностей

Комментарии совета:

Комментариев к этому совету пока нет

Добавить комментарий

Имейте, пожалуйста, ввиду, что любые ссылки, html-теги или скрипты, будут выводиться в виде обычного текста - бессмысленно их использовать. Комментарии, содержащие нецензурные выражения, оскорбления, флуд и рекламу будут немедленно удалены.